Terveys 07.09.2022

Tutustu verestä mitattaviin tekijöihin ja siihen, mitä ne voivat kertoa terveydestäsi

Mikä on paras mittari ihmisen yleiselle terveydentilalle?

Ihmisruumis on monimutkainen ja arvoituksellinen. Tämän takia ei ole yksittäistä tekijää, jota mittaamalla voitaisiin selvittää vastaukset kaikkiin kysymyksiin – riippumatta siitä, tunnetko olevasi nuutunut vai elämäsi kunnossa. Sen sijaan on seurattava useita merkkejä ja tulkittava, mitä ne kertovat mielestäsi ja kehostasi ja mitä tulokset tarkoittavat terveydentilasi kannalta.

Kutsumme näitä merkkejä verestä mitattaviksi tekijöiksi, ja kuten nimikin kertoo, niitä voidaan tutkia verinäytteestä.

Mitä verestä mitattavat tekijät voivat kertoa?

Verestä mitattavat tekijät antavat sinulle yksityiskohtaisen kuvan siitä, missä kunnossa terveytesi tärkeimmät osa-alueet ovat. Ne luovat yleiskuvan terveydestäsi, mutta lisäksi niiden avulla voidaan arvioida kehosi kykyä taistella eri tauteja vastaan.

Terveystietojen ymmärtämiseen et onneksi tarvitse verianalyysin erityisosaamista, sillä tämän päivän verikoeteknologia yhdistää pisteet puolestamme. Mikä parasta, analyysi voidaan tehdä yhdestä sormenpääverinäytteestä.

Nightingale Healthin kehittämä teknologia hyödyntää alla mainittuja verestä mitattavia tekijöitä sekä tietoa painoindeksistäsi ja mahdollisesta tupakoinnistasi. Näiden tietojen avulla se mittaa sydäntautiresistenssisi, diabetesresistenssisi, mielesi resilienssin sekä vastustuskykysi tason. Tässä on nopea kertaus viidestä Livit-sovelluksessa käytettävästä tekijästä sekä siitä, miten ne liittyvät yleiseen terveydentilaasi.

1. Rasvahappotasapaino

Rasvahapot ovat uusien solujen rakentamisessa tarvittava energianlähde. On olemassa erilaisia hyviä ja huonoja rasvahappoja, joista joitakin saamme ruoasta ja joitakin kehomme tuottaa itse. Rasvahappotasapaino mittaa erityyppisten suotuisien ja haitallisten rasvahappojen suhdetta veressäsi.

Lue lisää täältä

2. Kolesterolitasapaino

Kolesteroli on veressämme oleva aine, jota tarvitaan terveiden solujen tuottamiseen. Mutta jos verisuoniin kertyy liikaa ”huonoa” kolesterolia (eli kolesterolia, jota veri kuljettaa soluihin), ne voivat tukkeutua, mikä lisää sydänsairauksien riskiä. ”Hyvä” kolesteroli (eli kolesteroli, jota veresi kuljettaa kudoksista ja kehosta pois) sen sijaan suojaa sydänsairauksilta. Kolesterolitasapainotulos kertoo yksityiskohtaisesti eri kolesterolityypeistä veressäsi.

Lue lisää täältä

3. Matala-asteinen tulehdus

Tulehdus tarkoittaa sitä, että tietyt immuunijärjestelmän solut lähettävät signaaleja reagoidakseen tunkeutujaan (kuten tartuttavaan bakteeriin) tai korjatakseen vaurioituneita soluja. Se on tarkkaan säädelty vaste, joka voi aktivoitua tarpeettomasti – jos kehomme kemialliset signaalit ovat virheellisiä. Tämä voi ajaa kehon tilaan, jossa se taistelee jatkuvasti itseään vastaan. Nightingale Healthin teknologialla pystytään tunnistamaan erityinen, veren eri molekyyleille yhteinen kemiallinen jälki ja havaitsemaan sen perusteella matala-asteinen tulehdus jopa muuten terveillä henkilöillä.

Lue lisää täältä

4. Ravintopohjaiset rasvahapot

Ravintopohjaiset rasvahapot koostuvat omega-3:sta ja omega-6:sta, joita saamme ruoasta, sillä kehomme ei itse pysty tuottamaan niitä. Omega-3-tasot kertovat viimeaikaisesta ruokavaliosta, kun taas omega-6-tasot kertovat pidemmän aikavälin ruokavaliosta, maksan toiminnasta ja yleisestä terveydentilasta. Molemmat rasvahapot ovat elintärkeitä terveiden solujen rakentamisessa, ja niillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka parantavat vastustuskykyä monia sairauksia vastaan. Ravintopohjaiset rasvahapot -tulos seuraa veresi omega-3- ja omega-6-tasoa ja sitä, miten ne vaikuttavat terveyteesi suhteessa toisiinsa.

Lue lisää omega-3:sta ja omega-6:sta

5. Aineenvaihdunnan tehokkuus

Aineenvaihdunta kattaa kaikki elämämme kannalta välttämättömät kemialliset reaktiot, mukaan lukien sen, miten syömämme ruoka muuntuu verenkierrossamme yksinkertaisiksi sokereiksi, joita energian tuottaminen ja päivittäisten toimintojen ylläpitäminen vaatii. Aineenvaihdunnan tehokkuus mittaa sitä, miten hyvin tietyt pienet molekyylit, aminohapot, säätelevät insuliinitasoasi. Se seuraa myös näiden molekyylien kykyä kuljettaa verensokeria solujen ravinnoksi ja varastoida energiaa myöhempää käyttöä varten.

Lue lisää täältä


Tilaa näytteenottopakkaus kotiin lataamalla Livit by Nightingale -sovellus, ja saat selville verestä mitattavien tekijöiden tulokset sekä tietoa tulevaisuuden terveydestäsi.

Lataa Livit by Nightingale Health